一个由株式会社QOLead开发的免费Android应用。
QOLism 是一款旨在帮助人们改变生活方式的健康应用程序。它通过认知行为疗法(CBT)帮助人们养成健康习惯,并改善他们的心理健康。该应用程序具有易于使用的界面,可帮助用户跟踪其健康指标,例如血压、心率、身体质量指数、血糖水平和胆固醇水平。用户还可以跟踪其睡眠质量和时长。用户还可以为自己设定目标,并在达到设定的目标时获得提醒。用户还可以跟踪他们每天行走的步数和每天消耗的卡路里。用户还可以跟踪他们的饮水量和蛋白质摄入量。
Softonic 评论
QOLism 是一款旨在帮助人们改变生活方式的健康应用程序。它通过认知行为疗法(CBT)帮助人们养成健康习惯,并改善他们的心理健康。该应用程序具有易于使用的界面,可帮助用户跟踪其健康指标,例如血压、心率、身体质量指数、血糖水平和胆固醇水平。用户还可以跟踪其睡眠质量和时长。用户还可以为自己设定目标,并在达到设定的目标时获得提醒。用户还可以跟踪他们每天行走的步数和每天消耗的卡路里。用户还可以跟踪他们的饮水量和蛋白质摄入量。
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